Tags archives: alimentacion

Ideas rápidas, sanas y fáciles para dar de cenar a niños

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¿Qué le hago de cena? Todas las noches la misma pregunta. Las ideas se agotan, las ganas de cocinar a las 8 de la noche son nulas. Al menos a medio día le dan de comer en la guarde y eso que nos ahorramos. De hecho, nos pasan todos lo meses la planificación de las comidas del catering y siempre viene una "cena sugerida" pero en casa nunca hemos sido de coci[...]

Vida sana, bebé sano

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Cuando me quedé embarazada me hice muchos propósitos de vida sana: que si apuntarme a natación, hacer yoga y pilates, caminar todos los días al menos una hora, comer muy sano, beber mucha agua... Está claro que todo va genial pero el tema del ejercicio, según va avanzando el embarazo se va haciendo cada vez más cuesta arriba (en sentido literal) Durante los[...]

Myrian, cuidadito con lo que te llevas a la boca...

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"Adiós jamón. Hasta pronto Sushi. Querido Vino, os echaré mucho de menos..."   Una de las malas noticias que me dieron en la primera analítica de embarazada era que no había pasado la toxoplasmosis.   "Ajá, muy bien ¿y?" "Pues que no puedes comer jamón serrano." "¿Algo más?" "Ni carnes crudas o poco hechas. A eso súmale que tienes que olví[...]

La moda de la alimentación detox y los batidos verdes

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La palabra “detox” se ha establecido como una de las más recurrentes en lo que a hastaghs se refiere en los últimos años, a decir verdad… en mi Instagram en los últimos meses y después de investigar sobre ello he desvelado la incógnita. Si eres aficionado a seguir cuentas dedicadas a un estilo de vida saludable, nutrición o fitness sabrás de lo que hablo y s[...]